课程着重按行业标准对学员进行指导与教学，重点让学员掌握瑜伽理论与各流派的特征与特点及学会瑜伽各种体位法，呼吸法，调息法，放松法和冥想，三脉七轮，瑜伽经，人体解析图等。培训将使学员掌握正确健康瑜伽，将运动技巧和瑜伽文化结合到将来的教学当中，并通过实习代课，让学员融汇变通，形成一套行之有效，符合现代人的生活习惯，运动特点的瑜伽教学方法，并根据不同地区体质的学员，设计出安全及多种瑜伽的健康课时;提高瑜伽练习者的身体素质。使瑜伽这一修身养性的健康运动得到推广普及。
【课程内容】全部共500课时。按国际瑜伽导师协会标准行业课程授课。
一、 瑜伽的起源与发展过程
瑜伽的几种起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始阶段及特征；瑜伽的初级阶段；瑜伽的古典阶段；瑜伽的近代阶段；瑜伽的当代阶段
二、 文化里的瑜伽内涵
瑜伽与佛教；瑜伽与哲学；瑜伽（禅学）的形成的影响
三、 瑜伽与医学
瑜伽与古代印度医学；瑜伽与现代西方医学；瑜伽与健康；a.瑜伽与呼吸与形体b.瑜伽与美容c.瑜伽与女性保健d.瑜伽与生活恶习e.瑜伽与减肥f.瑜伽与男性保健g.瑜伽与心理学
四、 瑜伽与哲学
瑜伽关于世界形成与宇宙观；人，灵魂，感观的关系与转换；瑜伽对印度神话，宗教，文化影响
五、 瑜伽与饮食
瑜伽的三种食品；悦性、变性、惰性
六、 瑜伽的体位法
瑜伽的初中高级体位；放松休息法；十种呼吸与调息；收束法与洁净法
七、 瑜伽冥想
语音冥想;烛光冥想；一点凝视法；其他冥想方法与掌握要点
八、 课程编排与教学方法
课程安排的合理性和科学性；不同学员的教学方法与分析；会馆运作流程与宣传营销
九、 个人形象和亲和力的塑造（学员自选）
古典瑜伽：哈达瑜伽，阿斯汤伽，八支分法，密宗后现代瑜伽：亲子瑜伽、办公室瑜伽、热瑜伽、减肥瑜伽、双人瑜伽、老年瑜伽、孕妇瑜伽、男子瑜伽、丽人瑜伽、两性瑜伽、纤体瘦身瑜伽、舒心瑜伽、呼吸瑜伽、速瘦瑜伽、健力瑜伽、室外瑜伽、形体及艺术瑜伽等。
【招生对象】
(1)玛亚瑜伽面向全国招生，培养专业的高水平的瑜伽导师
(2)热爱瑜伽文化和瑜伽健身的运动者；
(3)希望从事瑜伽健身行业的工作者；
(4)具有高中以上或同等文化水平者；
(5)身体健康，无传染性疾病者；
(6)年满17岁以上的男性、女性；
【开课时间】每月10号、15号、25号开班，特设了全日制班、夜班、周末班。并设立了初级、中级、高级、特色班等。
【收费标准】
初级：2200元 中级：2800 高级：3200元 初及和中级联报：3500元
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