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舞韵瑜伽认证班 [百度一下]
培训机构:天悦国际瑜伽四川导师培训学院
学习地址:南充市西山风景区正门侧对面天悦国际瑜伽四川导师培训学院
开课时间:每月1、10、20开学
学时:6--12天
课程人气:
课程学费:3200元    美容通价:3200元
所属专业:瑜伽健身
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舞韵瑜伽认证班
学 历:非学历职业技术教育
授课形式:面授
课程详细介绍:
【学 制】全日制
【学 杂 费】3200元
【文凭及证书】瑜伽导师资格证书
【招收对象】热爱瑜伽,有志于从事瑜伽行业的
【其它描述】

(1)报名条件:
  ①身体条件较好,具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等;
  ②语言表达能力、领悟力及可塑性较强;
  ③对瑜伽有初步的认识和了解,有过瑜伽培训基础的,对瑜伽体位熟悉;
  ④ 热爱瑜伽,有志于从事瑜伽行业的 。

舞韵瑜伽课程
  9:00-10:00 10:20-11:30 14:00-15:00 15:20-16:20 16:40-17:30
1国际瑜伽介绍 开学典礼  舞韵瑜伽注意事项  热身技巧  瑜伽腹呼吸  呼吸讲解及习练
2热身及身体协调能力  瑜伽文化探索          瑜伽呼吸练习  单个体位分解  体位练习及讲解
3热身及身体关节灵活度练习 舞蹈体位单个讲解  瑜伽静坐讲解  单个体位串联小段的讲解  小段的练习及引导
4热身及腿部韧带练习  舞蹈体位单个讲解  瑜伽静坐练习  舞蹈串联体位讲解  串联小段的练习及引导
5热身及身体平衡的练习  舞蹈体位单个讲解  瑜伽调息练习 舞蹈串联体位  舞蹈串联体位的引导
6热身体能的练习  舞蹈体位讲解          瑜伽静坐练习  理论和会员课考核 毕业

 注:循环授课学会为止

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